Herzlich willkommen auf der Homepage

der Fibromyalgie Selbsthilfe Luzern Ob- Nidwalden.

 

  INFORMATION:

 

   Werte Leserinnen

 

   Vielen Dank für Ihren Besuch auf unserer Seite.

 

    Sie finden unter * Unterlagen viele Informationen über die Fibro.

   

   Im Moment ist in unserer Gruppe kein Platz mehr frei. 

   Bitte melden Sie sich per Mail und wir nehmen Sie auf die Warteliste.

 

   Besten Dank für Ihr Verständnis 

   und wir wünschen Ihnen alles Gute.

 

 

Wie die Selbsthilfe hilft

 

Chronische Schmerzen wie Fibromyalgie verursachen viele Probleme und können eine ganze Reihe offener Fragen auslösen.

 

Einsamkeit, Schmerzen und Verzweiflung bewegen die Menschen, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen.

In der Gruppe schöpfen viele leidende Kraft und neue Mut für ihren schwierigen Weg.

 

Die Teilnahme an einer Selbsthilfe-Gruppe kann zur Abnahme der krankheitsbedingten Belastung führen und ist hilfreich.

• Zur Steigerung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens.
• Schuldgefühle nehmen ab, das Selbstvertrauen steigt.
• Die Akzeptanz der Situation stellt sich ein.
• Das Gefühl, mit seinem Problem nicht allein dazuzustehen, schwindet.
• Ein Anstieg des Aktivitätsniveaus entsteht, auch ausserhalb der Selbsthilfegruppe mag man mehr unternehmen.

 

Gruppenbetreuung 

 Unsere Gruppe wird von freiwilligen Selbstbetroffenen betreut.

 Sie besuchen regelmäßig Seminare und Tagungen verschiedener Selbsthilfe-Organisationen.

 

Leitfaden

Erfolg versprechend ist, dass bestimmte Regeln vereinbart und eingehalten werden. Dies mag anfangs etwas befremden, die Erfahrung zeigt jedoch, dass bestimmte Abmachungen viel zur Stabilität und zum guten Einvernehmen in der Gruppe beitragen.

 

Voraussetzung
Zur Teilnahme ist die gemeinsame Betroffenheit und von allen die Bereitschaft, ihr Anliegen zu
formulieren, aber auch den anderen zuzuhören. Da es auch viele frauenspezifische Probleme 

in Kombination mit der Fibromyalgie gibt, nehmen wir keine Männer in unsere Gruppe auf.

 

 

Ziel

 

•  Der Zusammenkünfte ist der gemeinsame Austausch im Gespräch und dadurch die gegenseitige     Unterstützung,   Ermutigung und Information.

•   In der Gruppe verstehen alle, wovon jemand redet, weil sie täglich Gleiches oder Ähnliches erfahren.

•   Niemand muss sich rechtfertigen, man braucht nichts zu erklären, aber man darf, wenn man möchte.

•   Wir erleben gegenseitiges Verständnis und fühlen uns geborgen.

•   Ziel ist es, Lösungen und Wege zu finden, um mit der Fibromyalgie, jeder auf seiner Wiese, leben zu können.
•   Jeder Betroffene wird mit der Zeit Experte für seine Erkrankung sein. 

 

 

 

   Schweigepflicht zu Personen und Gesprächs-Inhalten ist Bedingung zur Teilnahme.